¿Puede el CBD ayudar a combatir el jetlag?

El jetlag es un trastorno temporal del sueño que se produce cuando se viaja a través de zonas horarias, alterando el ciclo natural de sueño. Cuando hay cambio de horarios, tu cuerpo comienza a tener problemas para adaptarse al nuevo horario, lo que eso provoca fatiga, insomnio y otros sintomas.

El CBD puede ser especialmente útil para promover un sueño reparador y reducir el estrés asociado. El cbd puede ayudar a regular el sueño-vigilia y favorece la sensación de relajación.

Si tiene pensado en consumir CBD para combatir el jetlag, es importantes comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente cuando sea necesario, pero tampoco puede abusar tanto de ella, poco a poco iras notando la diferencia de sueño y a partir de ese momento no tendra problema para poder dormir.

Tambien puede considerar en utilizar un producto especificamente diseñado para poder dormir, como aceites o clausula de CBD. eso productos suelen contener otros ingredientes que favorecen el sueño.

O puede tomar CBD a la misma hora cada dia preferiblemente a la la hora que te vaya a dormir y asi puede dormir tranquilamente.

No puede tomar cbd si esta tomando otros medicamento ya que eso puede ocasionarte daños de salud es recomendable hablarlo con medico.